Massagem mágica

É pena que as celulites e gordurinhas extras não vão embora junto com o verão, apenas se escondem sob a moda mais farta do outono/inverno. Até que o verão volte, dá tempo de sobra para batalhar pelo fim dos - tão presentes quanto indesejados - buraquinhos na pele. Uma "massagem mágica", a drenagem linfática, além de reduzir a celulite, oferece uma série de benefícios para o corpo.

Aperta, espreme, puxa, estica, massageia. A técnica expulsa do corpo gorduras que não precisariam estar ali e o acúmulo de líquido. É mais ou menos assim que funciona a drenagem linfática - técnica de massagem criada na Dinamarca nos tempos de mocinha de nossas bisavós, meados de 1932, e que, desde então, trata o bem estar do corpo.

A estudante e auxiliar de escritório Marianna Silvestre Chiarelo, 19, seguiu o exemplo e os conselhos da mãe e apostou na drenagem linfática como ferramenta de manutenção da estética e saúde corporal. "Faço há dois anos e percebi muitas mudanças. A barriga fica menos inchada, a pele do corpo todo fica mais firme, além da sensação de relaxamento logo após a sessão", disse Marianna ao Se Liga, afirmando que no segundo mês de massagem já foi possível ver resultados. "Atualmente eu faço apenas uma sessão por semana, intercalada com a prática de musculação três vezes na semana. É consigo manter o corpo".

A missão maior da drenagem linfática é expulsar os resíduos metabólicos e os líquidos acumulados entre as células que chegam ao sangue por meio da circulação. Mas não é só isso. A massagem, dizem especialistas, também melhora o sistema imunológico, estimula a regeneração dos tecidos, elimina toxinas, relaxa, é poderosa contra as varizes, gorduras localizadas e, claro, a celulite. "A maior procura pela drenagem em nossa clínica é por parte de pessoas que querem resolver o problema da celulite e a retenção de líquidos", afirma Tâmara Nogueira Santos, fisioterapeuta da Fisioclin.
E mais: por ter efeito direto na circulação sanguínea, a drenagem linfática ainda é útil para reduzir inchaços e edemas de períodos pós-operatórios e até diminuir o desconforto pré-menstrual.

Na Spaço Saúde, a fisioterapeuta Elisa Barini Pulicano, 30, disse que a melhora na retenção de líquido associada a da celulite é o "carro chefe" dos benefícios da drenagem apontados pelos clientes. "Falamos sempre para as pessoas que a drenagem não atua somente na parte da estética e, sim, como um todo no corpo, com benefícios para a saúde. Destaco a eliminação de líquidos, a melhora da celulite, eliminação de toxinas, de gorduras, melhor funcionamento dos intestinos, entre outras vantagens".

Ufa! Quanta coisa boa. A essa altura você deve estar se perguntando: por que raios essa coisa não é obrigatória nos postos de saúde, nas escolas, condição para no exame médico admissional ou até mesmo aplicada junto com as vacinações. Então calma! Não é bem assim. A massagem tem muitas indicações, mas também contra-indicações. O procedimento não é recomendado para pessoas com câncer, trombose, infecções agudas, insuficiência cardíaca, asma e bronquite, por exemplo. "Não podemos fazer em pessoas que têm câncer, pois há o risco de espalhar o tumor, nem em pessoas com cirurgias recentes, dependendo do tipo de cirurgia", afirmou Tâmara Nogueira. No entanto, em cirurgias estéticas - lipoaspirações, cirurgias plásticas e vasculares, por exemplo - a drenagem linfática pode ser um complemento importante. “Em alguns casos, se a pessoa não fizer, corre o risco de perder o resultado do procedimento”, finalizou.