...de dietas malucas. Quanto menos você come, menos energia você tem. É preciso consumir calorias para ter uma vida saudável. Mas preste atenção: para não engordar, o jogo é combinar a quantidade de calorias que você come com a quantidade de calorias que você queima. Esse é o segredo de manter o peso certo. Regimes radicais roubam sua saúde e energia.
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
