...na abertura de hoje. Por que em uma sociedade de fartura, onde os indivíduos têm ao seu alcance a maior liberdade de escolhas de todos os tempos, existe uma epidemia de depressão? Para o americano, psicólogo Barry Schwartz, a sobrecarga de opções alimenta expectativas irrealistas, faz o ser humano se culpar por todos os fracassos e afeta seu bem-estar psicológico. Eliminar o número de opções pode diminuir bastante a angústia e o estresse, além da correria sem sentido do dia-a-dia. Se pedimos um cafezinho ou escolhemos um produto no supermercado, por exemplo, a quantidade exorbitante de alternativas torna cada vez mais difícil tomarmos as decisões que deveriam ser as mais banais, como publicado em seu livro O Paradoxo da Escolha: Por que Mais é Menos? (editado no Brasil pela Editora A Girafa). Angústias... como a daquele executivo que, quando está na praia com a família, preocupa-se com os assuntos do escritório e, se está trabalhando, fica imaginando como seria o dia se estivesse estirado em uma cadeira de praia com a esposa... Escolher entre mil opções, tipo: encontrar um celular que apenas faça e receba ligações (não existe mais, você tem que pagar mais por ene itens disponíveis e tem de levar tudo para casa). Como balancear? Cultivar expectativas mais baixas. Bom dia!
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