... comunicam ao nosso cérebro se devemos estar num estado de alerta ou num estado de calma. Mesmo quando vivemos períodos de aflição, proporcionar algum alívio aos nossos sentidos ajuda a aliviar o nosso sistema como um todo. Procure se acercar de aromas agradáveis quando se sentir doente ou estressado, e o seu sistema também será acalmado. Pesquisa realizada pela Universidade de Oxford sobre mulheres em trabalho de parto descobriu que a aromaterapia (cercar a paciente de aromas agradáveis) deixa as mulheres mais relaxadas e faz com que se sintam mais capazes de controlar a dor. Mais de 80% das mulheres consideraram que a aromaterapia as ajudou efetivamente a suportar mesmo os momentos mais dolorosos do processo do parto. Resumo da ópera: aromas agradáveis e música contribuem, sim, para a saúde. Comprovadamente. Bom dia!
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