...para recobrar energias diminuídas por um resfriado daqueles. E fiz uma das coisas que atualmente mais curto: ler. Sobre saúde, sobre o estresse. Responsável por 2/3 das visitas feitas por médicos de família e, segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, associado à metade das mortes de americanos com menos de 65 anos. Os hormônios produzidos durante o período de estresse incluem adrenalina e cortisol. Embora sejam fomentadores de energia, eles também são potenciais inibidores do nosso sistema imunológico. Bom dia!
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