...um livro, que não é de motivação nem de auto-ajuda, mas que nos faz ver as perdas e as limitações a nós impostas pela vida, tentando nos poupar de todo o sofrimento possível. O autor, médico psiquiatra, nos apresenta trinta verdades fundamentais para vivermos com esperança e otimismo, mesmo quando tudo à nossa volta parece ruir... Um dos trechos: “Precisamos nos dispor a não permitir que o momento presente perca sua alegria por causa do medo do futuro ou do arrependimento pelo passado”.
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