... de estresse: crises de alergia, ferimentos que não cicatrizam ou uma certa tendência a se isolar por tempo demais em atividades solitárias. Esses e outros sintomas, nem sempre óbvios, também são avisos de estresse. Perceba o que está acontecendo com seu corpo (ele fala, ele chama, ele reclama) e veja quais as melhores formas de relaxar e aliviar a tensão. Que ameaça seu equilíbrio e bem-estar. Palpitações, pressão lata, dificuldades para respirar, distúrbios digestivos (como úlceras), ou problemas de pele (como urticárias) são alguns sintomas clássicos. A lista segue com dores musculares, insônia, depressão, perda de cabelos, zumbido no ouvido, unhas fracas e boca seca ou cheia de aftas. É preciso cuidar-se! Bom dia.”
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
