PESSOAS...

...que fumam se tornam dependentes de nicotina. Isso é um problemão para quem tenta deixar de fumar, mesmo quando se tem vontade. A dependência é caracterizada após consumo repetido da folha da planta do tabaco, determinando forte vontade de usá-la sob as diversas formas preparadas para consumo (mascar, fumar, cheirar, etc.). É difícil controlar o apelo do tabaco. Quando há dependência nicotínica, acentua-se a continuidade do consumo. É muito importante, pois, para quem deseja eliminar o vício, diminuir os teores de nicotina no corpo. Ela pode ser expulsa através dos rins (pela urina) e pela pele (através dos poros e da transpiração). Assim, a água ajuda o organismo a eliminar, de forma natural, os efeitos da síndrome de dependência da nicotina. Em momentos de estresse, perguntou-se a um grupo de pessoas que estavam assistindo a um curso para deixar de fumar, sobre a reação que tinham quando sobrevinha alguma dificuldade: rezar ou buscar um cigarro para fumar? Todas (absolutamente todas) confessaram que a primeira reação seria buscar segurança no cigarro... A força do hábito superando a razão. Só até o momento em que a pessoa decide finalmente/firmemente deixar definitivamente o hábito de fumar (caso deste colunista há já doze longos anos, e uma sensação de vitória enorme). Bom dia!