E O ESTRESSE...


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...favorece muuuito o abalar do sistema imunológico. O corpo pode acusar o golpe (de um rompimento amoroso, de uma perda financeira, de uma depressão instalada) liberando uma dose extra de cortisol no sangue, capaz de prejudicar o sono e a libido, e enfraquecendo as nossas defesas. Assim o caminho fica livre para os microorganismos entrarem e se reproduzirem. Ou seja: vale, sempre e muuuito, pensar positivo e passar mais tempo perto dos amigos. Afinal... problema, todos têm. Maiores ou menores. Já ouvi certa vez: “A vida é a arte de resolver problemas. Se você não tem problemas, é porque já está morto...”

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