...das pessoas teria mais saúde mental e, por extensão, física, se deixasse que os problemas de ontem não renascessem hoje. Insistem em ruminar coisas desagradáveis, desenterrar lembranças amargas, palavras ofensivas, acusações e julgamentos injustos, males reais ou imaginários sofridos, o que, fatalmente, reduz a níveis baixíssimos sua qualidade de vida. É preciso esquecer e, felizmente, fomos criados com essa capacidade. Não merecemos enfrentar a vida com os sentimentos de frustração, tristeza, decepção e amargura. Hoje é um novo dia! Bom dia!
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