...corrupto sair ileso depois de denúncias mil, ouvir uma bronca injusta do chefe, flagrar o namorado em plena traição, etc. Muitos são os motivos que podem despertar a raiva, essa fera indomável, emoção tão forte que produz estragos no corpo e no coração. Todo mundo sente raiva, mas pouca gente administra bem esse instinto natural. Como um impulso demolidor (capaz de derrubar quem provoca e quem é provocado), a raiva desperta reações difíceis de lidar. Agressividade e desejo de vingança encabeçam a lista de sentimentos altamente destrutivos que vêm no pacote. Movidos por energias desse tipo, é fácil errar. Dar o troco, por exemplo, pode até proporcionar alívio imediato, mas não resolve. Comum é descontar nos outros. No outro extremo, sofre também quem se encolhe diante das provocações. A ausência de reação muitas vezes se converte em mágoa e ressentimento, sensações que, na prática, fazem mal para a própria pessoa. Sob o comando da raiva, a corrente sanguínea é rapidamente inundada por uma grande quantidade de adrenalina. Quando é produzida em excesso, essa substância provoca a contração dos vasos sanguíneos, o que pode levar à hipertensão ou até mesmo ao enfarte. A mesma emoção libera de duas a cinco vezes mais cortisol, o hormônio do estresse, causando inúmeros transtornos, de insônia ao enfraquecimento do sistema imunológico. Bom dia!
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