...para viver 100 anos. Ser mulher e cultivar o lado espiritual dão mais possibilidades de superar a barreira das 100 primaveras. Os resultados, obtidos entre pessoas com 100 ou mais anos em Havana, revelam que dos 270 centenários pesquisados na capital cubana, 210 são mulheres e que, entre outros aspectos, a maior parte deles pratica alguma forma de `espiritualidade`, nunca fumaram nem beberam álcool e mantêm hábitos sadios. O trabalho revela também que a maior parte dos centenários, 256, vive em companhia de alguma pessoa. A se destacar: a importância de encontrar `alegria de viver`, de manter uma encorajada interação social recebendo visitas, conversando com amigos e familiares, de permanecer ativo e de se sentir querido.
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
