...espertos (para gente idem): Se você não gosta de algum aspecto de sua identidade, por que mantê-lo? O poder de mudar é seu. Outro: Tenha compaixão. Segundo estudos do psicólogo David McClelland, da Universidade de Harvard, o sentimento aumenta a produção de anticorpos. Solidarizar-se com a dor do outro fará você se sentir bem emocional e fisicamente.
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