...dos homens, uma concentração de perigos. Tudo contribui para o risco cardíaco na barriga da ala masculina. Mas é possível perdê-la com atividades físicas e reeducação alimentar. Para os médicos, passou da hora de encarar o problema com mais seriedade. Pois é. A obesidade abdominal deixou de ser uma questão só de estética, é um risco para a saúde. A circunferência elevada está associada com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, independente do índice de massa corpórea e da idade. Circunferência abdominal? Pelos padrões recomendados: mulheres (no máximo 80 cm) e homens (no máximo 94 cm). Os homens têm mais pré-disposição de desenvolver a obesidade abdominal pelo perfil hormonal. As mulheres têm a tendência de acumular gordura na região do quadril, que, por outro lado, tem a desvantagem de ser mais difícil de perder. Ao contrário do que a maioria dos homens pensa, a `barriguinha` pode ser eliminada, mesmo que exista por muito tempo. O tratamento é o velho ditado: atividade física e uma reeducação alimentar. A redução do peso ajudará no equilíbrio do colesterol, triglicérides, diabetes e mais disposição para as atividades diárias. Seguindo uma vida sadia, nada de doenças cardíacas. Bom dia!
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