...que alguns alimentos têm o poder de reduzir a gordura corporal? A dúvida é comum, mas não passa de mito. Certas frutas e certos vegetais contribuem, no máximo, para a eliminação de líquidos e para o bom funcionamento do estômago e do intestino. O que já é uma ajuda e tanto. Vale a pena incluir no cardápio: morango (laxante, diurético e digestivo), abacaxi (digestivo), melão, melancia e pêra (diuréticos) e alcachofra (estimulante das funções intestinais). Bom dia!
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