...tratar o bruxismo? É simples. Um dos primeiros passos é diminuir a tensão psicológica com esportes, ioga e exercícios de relaxamento. Se a causa estiver ligada à depressão ou à ansiedade, é importante a ajuda da terapia. Fechar bem a boca também é outra forma de evitar o mal. O contato ruim entre os dentes de cima e os de baixo leva a pontos de atrito que aumenta a tensão muscular. Outra saída pode ser o encaixe de placas de acrílico na arcada dental durante a noite. Elas distribuem a força muscular em todos os dentes e não apenas em um ou dois que estão mal posicionados.
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
