... de recente revista Época, a manchete: “Novas pesquisas afirmam que a meditação pode substituir (ou complementar) os antidepressivos”. Respeito a opinião, os científicos resultados e as devidas constatações, mas... me permitiria afirmar, praticamente sem nenhum medo de errar, que rimando com meditação deveria vir sempre junto a AÇÃO. Atividade. Gente realmente ocupada, que precisa estar produzindo e pagando suas próprias contas, não tem nem tempo de ficar saboreando, degustando, ruminando a depressão. Aliás, bem a propósito o ditado: “A necessidade põe a lebre a caminho”. Certíssimo! Não podendo deixar de lado: o acompanhamento de um psicólogo, de um médico, e de práticas holísticas a cada dia mais em voga. Mas o trabalho, a ocupação, é mesmo fun-da-men-tal.
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