O abraço é o novo aliado no combate à depressão. Pesquisa realizada pela Universidade do Kansas mostra que o abraço pode ativar o sistema imunológico. Além disso a hemoglobina do sangue aumenta quando a pessoa é abraçada. É esse aumento que acelera a recuperação do enfermo, pois leva o suprimento vital de oxigênio para todos os órgãos do corpo, incluindo coração e cérebro. Outra pesquisa mostra que a pessoa abraçada tem o nível de cortisol (hormônio responsável pelo estresse) diminuído e entram em ação a serotonina e a dopamina, fazendo com que a pessoa se sinta confortável e alegre. Vamos, então, abraçar e ser feliz.
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