Saiba um pouco mais sobre a leveza do sorriso: rir também é um santo remédio para emagrecer, sabiam? É o que disseram pesquisadores da Universidade Vanderbit nos Estados Unidos. Segundo eles, gargalhar de 10 a 15 minutos por dia pode queimar cerca de 50 calorias, o equivalente a um belo pedaço de chocolate. Então, quando for comer um chocolate, procure encontrar motivos para gargalhar uns 10 minutos. Depois, coma sem remorso.
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