O sal em excesso faz mal, principalmente se a pessoa já tem uma propensão ou outros fatores que contribuem para a hipertensão arterial. Dia desses ouvi uma dica fácil para a dona de casa fazer o controle e que passo a vocês: o máximo que uma família de cinco pessoas pode consumir durante todo o mês seria um pacotinho de 1 quilo de sal. Se comprou mais do que isso, já passou do limite.
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