A receita deste domingo vem da Vanda M. Andrade Wenceslau, aluna do curso Alimente-se Bem, do SESI de Franca.Trata-se do Frango Enriquecido.
INGREDIENTES
2 xícaras e meia de chá de proteína texturizada de soja
3 xícaras de água morna
1 tablete de caldo de gali-nha
400 gramas de peito de frango em iscas
metade de um limão
1 dente de alho
sal a gosto
1 colher de chá de curry
1 colher de sopa de orégano
meia colher de margarina,para untar
1 colher de sopa de colo-rau
200 gramas de muçarela em cubos.
MODO DE FAZER
Coloque a proteína texturizada de soja de molho na água morna com caldo de galinha, até amolecer. Tempere o frango com o limão, alho, sal, curry e orégano. Reserve. Assim que a proteína amolecer escorra, junte o frango temperado e disponha-o em um pirex untado com a margarina. Salpique o colorau, cubra com papel alumínio e leve ao forno para assar. Depois de assado, acrescente a muçarela e deixe derreter.
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