O professor Thimothy S. Church, da Universidade Estadual da Louisiana, nos Estados Unidos, relatou no jornal da Associação Médica Americana, que a atividade física moderada (caminhar com relativa rapidez) três vezes por semana, durante uma meia-hora, ajuda a diminuir a circunferência do abdômen e mantém a aderência ao exercício. Então, não tem desculpa: não vale ficar parado.
Fale com o GCN/Sampi!
Tem alguma sugestão de pauta ou quer apontar uma correção?
Clique aqui e fale com nossos repórteres.
