Segundo recente edição da revista Archives of Internal Medicine, uma pesquisa liderada pela Escola de Medicina da Universidade de Atenas, a chance de ter uma doença cardíaca é 37% menor em pessoas que fazem a sesta. O efeito é particularmente importante entre homens que trabalham. Portanto, dormir um pouco após o almoço, ajuda a combater o risco de doenças cardíacas.
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