Para quem irá brincar o Carnaval, algumas dicas saudáveis para seguir: beber muito líquido durante a festa; comer a cada três horas, ingerindo pequenas porções; evitar carnes e lanches gordurosos; não coma em lugares sem higiene adequada; se for beber álcool, intercale água ou suco de fruta entre um gole e outro; mantenha o estômago com algum alimento, mas não exagere; durma bastante e evite emendar um dia no outro; vista roupas confortáveis e, de preferência, produzidas com tecidos naturais como algodão que permitem a transpiração da pele; vale lembrar também dos cuidados com as doenças sexualmente transmissíveis.
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