A ceia de Natal acabou, você exagerou na comida, na bebida e acordou mal. O estômago pesa, a boca amarra, você se olha no espelho e a cara está péssima. Pegou o Comércio para se atualizar das notícias, mas mal consegue se concentrar. Calma! Não se preocupe, a Insight vai te dar uma receita incrível contra os excessos de ontem à noite, mas atenção: hoje contenha-se e se contente com água, muita água para hidratar seu corpo novamente. Anote: bata uma maçã com metade de uma cenoura, um talo pequeno de aipo e o suco de uma laranja ou água de um coco e tome entre as refeições. Cuide-se da próxima vez (E me conta se deu certo, ok? É receita de família).
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