Quem se "empanturrou" na ceia de Natal com carnes, peru, pernil, massas, arroz enriquecido, feijão tropeiro, farofa, frutas secas e sobremesas deve ter ganhado algumas dorzinhas de estômago e quilinhos a mais. Por isso, nesta semana, faça uma dieta balanceada, coma bastante verdura e beba muita água e suco natural. Claro, para se preparar para a noite de Réveillon.
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