Sonhos

Todo mundo sabe que os acontecimentos do dia-a-dia tem influência para uma boa noite de sono. O corpo tem inúmeras formas de "filtrar" os sentimentos, pensamentos, emoções e preocupações que por ventura não foram bem digeridos ao longo do dia e que podem atrapalhar o descanso noturno. O sonho é uma delas. Quando o dia foi estressante e cheio de problemas, por exemplo, é mais difícil "desligar" e relaxar antes de dormir. Quando deitamos na cama e o pensamento volta ao "xis" do problema, nossos sonhos tendem a ser agitados e muitas vezes nos remetem de novo a tudo o que vivemos durante o dia. São eles que vão acabar com os resquícios do estresse passado. È como se nosso organismo fosse reiniciado a cada noite. Segundo Vanessa Mazza, que há 15 anos estuda as mensagens oníricas (dos sonhos), a ciência das cartas do tarô, o I Ching e a Numerologia, ainda é preciso estar atento aos significados do que sonhamos. Eles podem querer dizer muito mais do que pensamos e nem sempre é o que parecem. Os pesadelos, por exemplo, não são tão ruins assim. Eles tratam, na verdade, de problemas que criamos e que insistimos em não resolver na vida cotidiana. Sonhar com um crocodilo, um monstro ou um dragão, por exemplo, é a materialização de um medo e a maneira como você o enfrenta. Vivenciar isso, mesmo que em sonhos, pode ajudar a encontrar uma solução prática para a situação. Os sonhos, segundo a estudiosa onírica, são positivos sempre, por mais que tenhamos dificuldade de assimilar isso. No quadro abaixo Vanessa Mazza elencou os principais sonhos e o que eles querem dizer. "Eles auxiliam a eliminar toda a sujeira dos pensamentos, preparando-nos para um novo dia". Eles são necessários para aqueles que não costumam "se limpar" antes de dormir. Os tipos de sonhos são muitos, mas podem ser subdivididos em cinco. Superficialmente pode-se ter a impressão de que são a mesma coisa: imagens desconexas, das quais muitas vezes não lembramos nada, e que nos deixam impressões confusas que prevêem acontecimentos futuros. Sonhos de limpeza, que são aqueles quando o dia é muito agitado e não dá tempo de processar os sentimentos e relaxar. Esses tentam fazer as emoções irem para o lugar certo, geralmente revendo cenas que já aconteceram. Sonhos instrutivos são aqueles que nos ensinam alguma coisa. Sonhos solucionadores, que seguem a linha dos instrutivos, mas revelam ou esclarecem uma dúvida ou problema. Sonhos proféticos, que através da visualização prevêem algo que ainda não aconteceu. E, finalmente, os sonhos de interferência externa, que são aqueles que acontecem por uma necessidade ou desejo físico, como quando sonhamos estar comendo, quando na realidade estamos com fome, ou quando bebemos e estamos com sede ou ainda quando sonhamos estar no banheiro, e temos realmente essa vontade. Agora que você conhece um pouco mais do que seus sonhos podem querer dizer fica mais fácil relaxar e ter uma boa noite de sonhos... ops, de sono. <p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-238" title="Se Liga - Sonhos" src="http://francainsight.wordpress.com/files/2009/08/se-liga-sonhos.jpg" alt="Se Liga - Sonhos" width="369" height="1400" /></p>