Muitas pessoas costumam confundir uma simples tristeza momentânea - que pode acontecer ocasionalmente, inclusive de forma bastante natural, principalmente quando perdemos um ente querido ou quando nos arrependemos de algo - com a depressão clínica, hoje considerada doença. E como saber a diferença? Geralmente uma tristeza comum se torna depressão, quando tal estado de ânimo toma conta de todos os setores de nossas vidas até chegar ao ponto de ficarmos totalmente identificados com ele. Ou seja, não somos mais uma pessoa que está triste, somos a tristeza em pessoa. Por isso, nesses casos, é preciso buscar ajuda. O Blog Vida em Paz traz hoje uma lista de indicativos que fazem uma pessoa depressiva e algumas dicas para lidar com estes sintomas. Confira!
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