O pneumologista Marcelo de Paula disse que simples providências podem reduzir as chances de contágio de doenças respiratórias, principalmente no outono.
Nos locais onde houver grande concentração de pessoas, o ambiente deve ser mantido limpo e arejado. “Isso faz com que o ar circule, levando o vírus embora. Deixar um vasilhame com água para umidificar o ar também ajuda”.
Para quem já está doente, a ordem é se alimentar bem e ingerir muita água. “A alimentação reforça o sistema imunológico e acelera a recuperação”.
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