Jovens precisam ‘comer direito’


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O endocrinologista Júlio César Batista Lucas acompanha, em seu consultório, pacientes de todas as idades em busca de perda de peso. Mas, segundo ele, os jovens formam o segmento mais delicado. Além do tratamento, o médico disse que é preciso administrar os traumas psicológicos encontrados em grande parte destes pacientes. Segundo o médico, uma das dificuldades em adaptar um jovem em um processo de reeducação alimentar é a ansiedade característica da idade. "Muitos querem resultados imediatos e procuram tratamentos perigosos e dietas milagrosas. Eles trocam uma alimentação errada por outra alimentação errada. Até emagrecem rápido, mas logo voltam a engordar, o chamado efeito sanfona. Ninguém aguenta tomar, por exemplo, só sopa a vida inteira", disse. "Regime não é passar fome, mas comer de forma adequada, sob orientação de um especialista da área e com a execução de exercícios físicos regulares". Os riscos para um jovem obeso são praticamente os mesmos de um adulto nesta situação: hipertensão, diabetes, dificuldade para locomoção, problemas ortopédicos e cardíacos, entre outros. "Os mais jovens se acomodam porque neles os sintomas são mínimos. O problema será na vida adulta. Vale dizer ainda que hoje há casos de infarto em pessoas abaixo dos 30 anos e de garotos de 15, 18, 20 anos com colesterol alto e diabetes", afirmou Lucas. Outro ponto abordado pelo médico foi o trauma psicológico. "A cobrança social é grande. Estamos na era da Gisele Bundchen, o que, para um jovem obeso, é muito prejudicial e favorece a um quadro depressivo", disse. <i>Para saber mais sobre Alimentação Saudável, acesse o <a target="_blank" href="http://www.vanessamazzafurquim.com/vidaempaz"><b>Blog Vida Em Paz.</b></a></i>

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