Ginástica faz bem?

A moda hoje é fazer muita ginástica, condicionamento físico, musculação, corrida, caminhada aeróbica, até encharcar a camisa de suor. Os donos de academias estão com suas casa cheias e rindo à toa com a movimentação de suas máquinas mirabolantes de reativação de músculos dos braços, das pernas, do tórax, do bumbum, de suas esteiras maravilhosas. Afinal, todo mundo - jovens e idosos - está malhando. Virou mania nacional. Aqui em Santos, os prédios das academias - todos eles - têm sua frente envidraçada. E quem passa na rua enxerga todo aquele pessoal se exercitando e acaba ficando também com vontade de entrar no time dos fortões. Alguns mais esforçados chegam a malhar duas vezes por dia. Já ouvi dizer que tem gente cumprindo três turnos: pela manhã, à tarde e à noite. Acho isso um exagero, mas quem sou eu para dar palpite e contrariar esse pessoal todo, os jovens e os meus amigos malhadores da terceira (ou seria quarta?) idade? Essa mania de hoje, me fez lembrar de um programa do Jô Soares, em que o entrevistado era ninguém menos que o Chico Anísio. Não preciso dizer que a conversa entre os dois maiores comediantes do Brasil foi das coisas mais engraçadas que a TV já produziu. De cara o Chico entrou chacoalhando e disse que “o exercício físico é o primeiro passo para a morte”. Chamou a atenção para o fato de que muito raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos. E citou personalidades longevas, que nunca fizeram ginástica ou exercício algum e chegaram à idade centenária, como o jornalista Barbosa Lima Sobrinho, que foi presidente por décadas e décadas da Associação Brasileira de Imprensa (ABI) e que nunca andou mais de vinte metros de uma só vez e nunca jogou nem pingue-pongue... Chico Anísio continuou com seus exemplos recheados de humorismo: “a tartaruga, com toda aquela lerdeza, vive 300 anos!” E não deixou por menos: “você conhece algum coelho (um dos animais mais rápidos do mundo) que tenha vivido 15 anos?” A platéia do programa do Jô se divertia. Principalmente os idosos mais acomodados, aqueles que adoram ficar de chinelos e pijama na cadeira do papai, esperando para ver o que vai acontecer na televisão depois da novela das oito... Não satisfeito, o Chico citou o fantástico compositor Dorival Caymi (autor de ‘Dora’, ‘O que a baiana tem’, ‘João Valentão’, entre outras maravilhas), que faleceu recentemente com 95 anos. Segundo ele, o intérprete baiano era conhecido como o “pai da preguiça”, passando mais de 90% do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e sempre mastigando alguma coisa. Era um autêntico “marcha-lenta”, levando mais de dez segundos para percorrer uma distância de três metros. Não penso, com esta despretensiosa crônica, em mudar a cabeça de ninguém que está malhando nas academias ou mesmo em casa. Mas se você continua com saúde e é preguiçoso, não se amofine. Se você está gordo, não fique chateado, pois terá toda a eternidade para ser só osso. Não faça mais dieta! A baleia bebe só água, só come peixe, pratica natação o dia inteiro e é gorda como ela só. Viva a cerveja gelada e os petiscos dos botecos, menos a batata frita, que eu detesto... Henrique O. Marconi Economista, administrador de empresas, advogado tributarista e autor de livros