Esporte ajuda praticantes a emagrecer


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Com o final de ano chegando cresce o número de pessoas interessadas em perder peso e adquirir a melhor forma física para aproveitar o verão. O Muay Thai pode ser uma nova alternativa para entrar em forma. O fisioterapeuta Sérgio Yoshimura, começou a praticá-lo há pouco mais de um mês e faz coro a seus benefícios. ``Perde-se peso muito rápido``, comentou Yoshimura. O segredo está na intensidade dos treinos e das lutas. ``Eu costumo perder 1,5 kg por luta``, revelou o professor Wesley Sherek. ``No mínimo 50% das pessoas procuram o esporte pensando no condicionamento físico. Principalmente as mulheres``, comentou Sherek. Segundo o professor, em Franca há duas academias que oferecem aulas do esporte nacional da Tailândia. Em média, por uma hora e meia de aula - no mínimo, três aulas por semana -, cobra-se R$ 35.

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