Relaxe e g...

Vida corrida, muito trabalho, estudo, problemas e contas para pagar. Com o estresse do dia-a-dia, o nosso tempo tem ficado cada vez mais curto, mas é necessário fazer um pit stop. Como disse a ministra do Turismo, Marta Suplicy, é preciso relaxar e ...., bom deixa para lá. Afinal ninguém é de ferro e tomar um fôlego é essencial para lidar com a dura rotina que nos espera todos os dias. Massagens relaxantes, drenagem linfática, acupuntura, musicoterapia e banhos de ofurô são algumas opções. Em Franca, há meios simples, com baixo custo e que podem ser oferecidos em domicílio, para você renovar as energias ou se desligar do mundo e dos problemas por alguns instantes. Com a intenção de aliviar o estresse e melhorar o desempenho do grupo nas competições, o preparador físico do time de handebol feminino de Franca, Roberto Coelho, resolveu inovar. Suas atletas estão freqüentando uma clínica de estética para fazer sessões de acupuntura e musicoterapia. “É muito bom para a saúde delas, já senti melhoras com a acupuntura que elas vêm fazendo há alguns dias e agora com o auxílio das aulas de musicoterapia espero que o desempenho delas melhore ainda mais”, diz. O tratamento é feito pelos especialistas Carlos Alberto Paiva (acupunturista) e Alcione de Oliveira (musicoterapeuta). Ambos afirmam que os métodos são eficazes não só para a saúde mas também na questão mental, aliviando o estresse. “Melhoram o equilíbrio, a concentração e são ideais para relaxar qualquer tipo de pessoa desde crianças a idosos”, disse Alcione. Ambas as sessões custam, em média, R$ 35, mas, se forem feitas em grupo ou por pacotes, os preços caem pela metade. Agora imagine entrar em uma espécie de forno, tirar um cochilo de aproximadamente 45 minutos e ainda queimar gorduras. “É tudo de bom”, garante a secretária Michele Souza, 25, que depois de se sentir estressada com a rotina do escritório em que trabalha resolveu optar pela sessão de Fóton Relaxamento uma vez por semana. “Fico quietinha, até durmo lá dentro, saio de lá bastante zen e ainda com algumas gordurinhas a menos”, disse. Uma sessão do aparelho custa R$ 70. Outra opção bastante procurada pelos estressadinhos de plantão é o banho em ofurô. Em uma banheira cheia de essências relaxantes e muitas pétalas de rosas, dá para esquecer de todos os problemas e sair de lá bem mais calminho. “É uma delícia, todas as vezes que faço saio de lá outra pessoa”, disse a estudante Caroline Nascimento Santos, 16, que já até perdeu as contas de quantas vezes fez a sessão que custa R$ 100. Mas para quem não tem tempo ou como se locomover até uma clínica de estética, pode optar pela comodidade de relaxar em casa mesmo com os tratamentos em domicílio. A massoterapeuta Paula Gimenes, 23, faz drenagens linfáticas e massagens na casa de seus clientes. Uma sessão de quarenta e cinco minutos de massagens, nas costas, por exemplo, e com cremes específicos, custa em média R$ 30, já a drenagem com a mesma duração fica em R$ 15. O transporte da massagista já está incluso no preço.