Neurologista há 32 anos, o médico Marco Aurélio Ubiali também cuida de pacientes com insônia. Cerca de 10% de seus pacientes sofrem do problema. Em entrevista ao Se Liga, ele explica um pouco mais sobre esse mal que atinge milhares de francanos:
Comércio - A insônia chega a ser uma doença? Deve ser tratada?
Dr. Ubiali - Não, ela é um sintoma causado por algum problema de saúde ou psicológico e com certeza deve der tratada.
Comércio - Quais as principais causas da insônia?
Dr. Ubiali - Ansiedade, depressão, problemas psicológicos, hábito excessivo de ver TV à noite e praticar atividades físicas antes de dormir: tudo isso causa a insônia.
Comércio - Qual o tratamento indicado para quem sofre desse mal?
Dr. Ubiali - Fazemos um acompanhamento mensal do sono do paciente. Ele preenche um questionário respondendo o tempo que gasta para dormir, quantas vezes acordou durante a noite, qual é a qualidade do seu sono e depois, durante o dia, como foi o seu nível de atenção. A partir daí avaliamos o caso. Na maioria das vezes indicamos a prática de um exercício durante o dia, uma alimentação adequada, não tomar chá, café e comer pouco antes de dormir. Indicamos ainda que bebam um copo de leite antes de deitar.
Comércio - O insone pode tomar medicamentos para dormir? Como age o remédio?
Dr. Ubiali - Sem indicação médica jamais. Nós só receitamos remédio para o insone em últimos casos e também para aqueles onde a causa é psicológica e de depressão. O remédio age como um calmante evitando a ansiedade.
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