Aprenda como driblar esse calor excessivo

Evitar exposições diretas ao sol, usar protetor solar no corpo, comer alimentos com menos gorduras, não usar roupas apertadas, tomar muito líquido, principalmente a água, e não tomar muito banho. Essas são algumas das dicas dadas pelos especialistas para fugir dos efeitos nocivos do calor. “Quando se toma muito banho, a química do sabão e a bucha retiram a gordura que protege a pele, tornando-a seca e frágil ao clima quente”, disse o dermatologista Sérgio Henrique de Paula Tasso.