Entre as estatísticas que mostram a porcentagem de sedentarismo em Franca, o resultado não é desanimador. Isso pode ser avaliado se for levado em conta a porcentagem da população que participou do Dia do Desafio, realizado anteontem. A cidade ganhou de San Juan del Río com 62,13% contra apenas 9,36%.
O evento é promovido no Brasil por meio de uma parceria entre o Sesc (Serviço Social do Comércio) e a Tafisa, uma associação internacional de promoção de esportes.
A competição serve como alerta para as populações mundiais contra a ausência de prática esportiva e os malefícios disso à saúde. Segundo estudos, 15 minutos diários de alguma atividade pode ajudar no combate a diversas doenças.
Prova disso é o tratamento de problemas cardiovasculares por meio da caminhada, dança e até cuidar de casa. “O fato de se locomover de onde nós moramos até o serviço a pé ou de bicicleta, por exemplo, é válido para o bom funcionamento do corpo”, disse o professor e diretor de curso de educação física, Roberto Jorge Saad, 45.
Para os hipertensos, a recomendação é o levantamento de pesos leves. Esse movimento ajuda a regular a pressão dos doentes. Os diabéticos também sentem melhora na saúde ao realizarem caminhada ou natação, em geral, exercícios aeróbicos. Segundo levantamento do Atlas do Esporte no Brasil de 2003, o Estado de São Paulo está inserido em uma realidade esportiva boa. São 54,8% da população que faz alguma atividade física regularmente.
O sedentarismo atinge 13,2%. Especificamente em Franca não existem resultados desse tipo, mas Roberto arrisca. “Não estamos ruins. Empiricamente, dá para avaliar que há muitas pessoas fazendo caminhadas, praticando outros esportes”. (RC)
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