Passear, viajar é sempre uma delícia. Mas voltar para a nossa casa e nossa rotina é maravilhoso!
Esse é o momento de reorganizar a vida, a nossa rotina. Sempre que iniciamos um novo ciclo é muito mais fácil para o nosso cérebro interiorizar novas rotinas e novas disciplinas. Para que o nosso dia a dia se torne menos estressante e com mais tempo livre para o lazer e o “relax”. Além do que, economia de tempo gera economia de dinheiro.
O segundo semestre do ano é sempre muito mais corrido, portanto vale a pena investir na organização para ter uma rotina bem pensada, otimizando nosso tempo.
Se você tem filhos pequenos, esse é o momento de reorganizar todos os horários das crianças. Priorizando os compromissos de aulas, atividades físicas e extra curriculares para que a semana transcorra tranquila e com excelente rendimento para todos.
Não esqueça de revisar todos os materiais escolares, uniformes, mochilas e claro o cantinho do estudo em casa. Se desejamos um bom rendimento das crianças seja na escola ou nas atividades extra curriculares devemos sempre priorizar essa rotina e proporcionar ambientes saudáveis e tranquilos.
Com a rotina da casa não é diferente, vamos aproveitar para adaptar a nossa rotina diária da casa seja de: alimentação, mercado, lavadoria/passadoria, ou limpeza, tudo pode melhorar.
Lembre-se, planejamento é tudo, e sempre registrando em uma planilha ou um planner mensal/semanal. No início você precisará de uma certa dose de disciplina, mas depois entra no modo automático ficando tudo muuuito mais fácil, eu garanto!
Algumas dicas práticas:
- Trace metas e objetivos para esse semestre
- Faça listas de tarefas: diárias, semanais, mensais
- Crie um cardápio bem diversificado, a princípio, semanal, depois da quarta semana, você terá pronto um mensal
- Faça a lista de mercado em cima do cardápio
- Para cada semana a lista de tarefas com os compromissos específicos dessa. Ex: dermatologista, pediatra, dentista, sapateiro, costureira, lavanderia...
- Importante: dê um “OK” em cada atividade cumprida, é muito importante para o nosso cérebro, a sensação de missão cumprida gera uma satisfação que nos motiva a continuar. Pense nisso!
Com todas essas dicas desejo um segundo semestre muita paz e tranquilidade a todos!
Abençoada semana!
