Em meio a vídeos de abdominais, dietas e corpos simetricamente esculpidos, um jovem de 19 anos viralizou ao escolher fazer tudo diferentee. Conhecido no Instagram como “The Crooked King” (“o rei torto”, em português), ele passou os últimos 182 dias treinando apenas um lado do corpo. O resultado é um físico assimétrico de dar nó no cérebro.
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Natural de Nova York (EUA), o "diferentão" focou exclusivamente nos músculos do lado esquerdo, especialmente o trapézio, aquele que vai do pescoço ao ombro. O direito, por sua vez, continua sedentário e esguio. O contraste tem despertado gargalhadas, aplausos e preocupações ortopédicas.
O treino mais esquisito da internet
A ideia nasceu, segundo o rapaz, como crítica bem-humorada à obsessão com padrões estéticos nas redes. Ele diz que estava cansado de ver vídeos de “looksmaxxing” — um movimento que busca maximizar a atratividade física — e resolveu criar o conceito de “looks minimising”, isto é, ficar menos bonito de propósito.
"Eu estava recebendo atenção demais, então decidi desequilibrar tudo. Literalmente", brincou em uma postagem. O plano? Fortalecer apenas o lado esquerdo do corpo e deixar o direito “de boas”.
A rotina inclui exercícios como encolhimento de ombro, levantamento terra e rosca direta feitos apenas com o braço ou perna esquerdos. Com o tempo, a diferença ficou gritante: ombro inflado de um lado, ombro mirrado do outro.
Loucura fitness?
Apesar do tom cômico, especialistas alertam: desequilíbrios musculares podem causar dores, problemas posturais, escoliose e lesões. Portanto, fica o aviso: não tente isso em casa.
*Com informações do site Freejupiter