A menstruação é um processo natural que faz parte da vida de muitas pessoas, e por um longo período: da adolescência à menopausa. Apesar disso, o tema é cercado de tabus. Um deles é sobre ter relações sexuais no período menstrual. Segundo o médico e terapeuta sexual João Borzino, fazer sexo "naqueles dias" pode trazer benefícios.
"A porcentagem de mulheres que experimentam aumento da libido durante o período menstrual pode variar, mas, em média, cerca de 20% a 25% relatam sentir um aumento no desejo sexual durante a menstruação. Isso não significa que elas vão procurar mais atividade sexual, pois podem se sentir inibidas pelo sangramento", diz Borzino.
Ele afirma que a variação hormonal no período é uma das principais razões para isso, já que os níveis de hormônios, como estrogênio e progesterona, são mais baixos:
Para algumas pessoas, essa diminuição pode aumentar a libido, uma vez que o corpo está em um estado mais relaxado, e alguns hormônios que inibem o desejo sexual estão em níveis mais baixos.
No entanto, algumas mulheres podem experimentar um aumento nos níveis de testosterona ao final do ciclo menstrual, o que também pode elevar o desejo sexual. Um dos principais benefícios de fazer sexo durante a menstruação é o aumento da sensibilidade, o que deixa a prática mais prazerosa, desde que não exista dor no local.
"Durante a menstruação, o fluxo sanguíneo para a região pélvica é maior, o que pode aumentar a sensibilidade, facilitar o orgasmo e tornar a experiência sexual mais intensa", afirma Borzino.
O sexo também pode reduzir as cólicas menstruais. Esse alívio ocorre porque os orgasmos durante a menstruação liberam endorfinas e oxitocina, que são hormônios naturais de relaxamento e bem-estar. Elas têm propriedades analgésicas e podem contribuir para reduzir a sensação de dor.
"Algumas pessoas relatam que a intimidade sexual durante a menstruação pode ajudar a fortalecer o vínculo emocional com o parceiro, além de proporcionar uma sensação de conforto e segurança", diz o terapeuta.
As mulheres também sentem um alívio maior nesse período, já que as chances de engravidar estando menstruada são baixíssimas. Então, elas não precisariam se preocupar com a gravidez - desde que a contracepção seja considerada.
Isso pode favorecer um relaxamento maior e um desejo sexual mais intenso. Ou seja, se ambos no casal estão de acordo e confortáveis, não há razão para evitar o sexo durante a menstruação.
