Manter uma mochila com itens essenciais pode ajudar a família a enfrentar os primeiros dias de uma situação de emergência. A recomendação da Defesa Civil Nacional é organizar suprimentos suficientes para até 72 horas (3 dias), período em que podem ocorrer interrupções no abastecimento de água, energia elétrica e outros serviços básicos.
A preparação deve considerar as necessidades de todos os moradores da casa. Entre os principais itens estão água potável, alimentos não perecíveis, medicamentos de uso contínuo, roupas, documentos pessoais e equipamentos que permitam acompanhar as orientações das autoridades. O ideal é deixar tudo organizado em uma mochila de fácil acesso, caso seja necessário sair de casa rapidamente.
A água merece atenção especial: a orientação é reservar dois litros por pessoa por dia, totalizando 6 litros para cada integrante durante três dias. Na parte de alimentação, podem ser incluídos produtos de maior durabilidade, como frutas secas, barras de cereais, biscoitos e alimentos enlatados. Também é importante separar pratos, copos, talheres, abridor de latas, papel-toalha e sabão.
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Os cuidados com a saúde também precisam fazer parte do planejamento. Pessoas que utilizam medicamentos regularmente devem separar doses suficientes para o período, além de cópias das receitas. Equipamentos médicos que dependem de energia precisam ter baterias e carregadores disponíveis. Óculos de grau, repelente, álcool em gel e outros produtos de higiene também podem ser necessários.
Para completar a mochila, a lista inclui mudas de roupas, calçados confortáveis, lanterna, pilhas, rádio AM/FM e carregadores portáteis para celulares. Documentos pessoais devem ficar protegidos em embalagens impermeáveis, junto de uma lista com contatos importantes. Sacolas plásticas também são úteis para proteger objetos contra umidade e sujeira. Famílias com bebês e animais de estimação devem acrescentar alimentos, produtos de higiene e outros materiais específicos.
A recomendação brasileira acompanha uma iniciativa da Comissão Europeia, que também orientou moradores dos 27 países do bloco a manter reservas para três dias. A estratégia considera diferentes cenários, como desastres naturais, crises geopolíticas e ameaças cibernéticas. No Brasil, a Defesa Civil esclareceu que a orientação tem caráter preventivo e não representa um alerta de desastre iminente. O objetivo é incentivar a preparação antecipada para que a população consiga lidar melhor com possíveis situações de emergência.