No começo do namoro, é festa, empolgação, conhecimento e diversão. Depois, no casamento, é vida nova: outro contexto e a possibilidade de estar mais perto da pessoa amada, com novos desafios. Porém, com o dia a dia, a correria do trabalho e dos compromissos, vem a rotina, que muitos encaram numa boa, mas outros nem tanto.
Nestes casos, como evitar o 'tédio' e como não comprometer o relacionamento? Para a psicóloga Andréa Leão, de São José dos Campos, não há problema do relacionamento estar inserido dentro da rotina.
"O grande problema é quando a forma de ser inserida na rotina envolve tensão, falta de cuidado, falta de carinho, falta de tempo pra cuidar do outro, cuidar de si, cuidar da relação", declarou. "A organização é importante para o ser humano. Quando eu faço uma atividade de forma automática, que é rotineira, eu economizo, eu agilizo minhas atividades, economizo energia psíquica, porque eu não preciso pensar muito para fazê-lo. Sendo assim, é de se esperar que o relacionamento também faça parte de uma rotina diária", afirmou Andréa.
LADO BOM.
A especialista ressalta que a rotina não é necessariamente ruim.
"Veja que na pandemia durante a quarentena os profissionais de saúde mental recomendaram que as pessoas tivessem uma rotina diária, uma organização. A questão é se rotina é saudável ou não. Se essa rotina é saudável do ponto de vista da saúde física, saúde mental e também do relacionamento".
Segundo Andréa, é possível viver muito bem dentro da rotina. "A questão é o que inserimos nessa rotina. Temos rotina de conversar, de dialogar, de se interessar pelo outro, de dar atenção ao outro, de dedicar um tempo ao outro, de admirar, elogiar, parabenizar, vibrar com as conquistas do outro, ouvir os problemas", disse.
"Na nossa rotina, o cuidado com o outro, cuidado com a relação está inserido. Se fizermos isso, dificilmente teremos problemas no relacionamento. E quando eu digo problemas, problemas tipo graves, que levam à ruptura", continua.
A especialista disse ainda que a forma de cuidar de um relacionamento é reservar espaços para cuidar da relação.
"E quando eu digo espaços, separe um tempão para conversar com a pessoa que você ama! Separa um tempo para rir, separa um tempo para passear, adquira hábitos que são saudáveis para o relacionamento. Inserir atividades que eram comuns quando se namoravam, por exemplo. Essas são formas de cuidar pra que o relacionamento não seja tomado por uma rotina onde o relacionamento não cabe, porque essa é a grande questão", disse Andréa.
NATURAL.
A psicóloga Michele Bocchi Cavalcanti, de Caçapava, encara como normal a rotina.
"No início do relacionamento tudo é novidade, mas com o decorrer do tempo o dia a dia do casal vai entrando na rotina. A novidade acaba e o dia a dia acaba por consumir o casal", explica. Segundo ela, cada casal encara a situação de uma maneira diferente. "Cada pessoa é diferente, sendo assim algumas não se incomodam com a rotina e outras até se sentem confortável. Porém existem pessoas que não gostam de rotina e isso a deixa insatisfeita", afirma a especialista.
Para Michele, existem formas de se evitar a rotina.
"Ainda que ambos trabalhem e tenham uma agenda cheia, é possível sempre se pensar em passeios curtos no final de semana, como um passeio na praia ou mesmo no campo, saídas rápidas ainda durante a semana, como por exemplo uma ida ao cinema, um jantar a dois. Cada casal encontra a sua maneira de quebrar a rotina, é importante ser criativo e sensível ao parceiro", explica a psicóloga à reportagem..