10 de julho de 2026
CLIMA QUENTE

Perigo: Inmet coloca Vale em alerta vermelho para onda de calor

Por Da redação | São José dos Campos
| Tempo de leitura: 2 min
Reprodução / Inmet
Vale do Paraíba está inserido na área vermelha do mapa do Inmet

O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu alerta vermelho para onda de calor nesta semana no Vale do Paraíba. Classificada como de “grande perigo”, a condição do clima permanece até a próxima quarta-feira (9).

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Nesse período, segundo o Inmet, as temperaturas podem ficar 5°C acima da média por período maior do que cinco dias, o que pode provocar problemas graves de saúde, principalmente em crianças e idosos.

Segundo o Inmet, a RMVale está inserida em uma grande faixa do território brasileiro classificada como de “grande perigo” para a onda de calor.

A mancha vermelha vai de faixa no Paraná, passa por boa parte de São Paulo e atinge o Rio de Janeiro, além de cidades em Minas Gerais e no Espírito Santo.

No vale, de acordo com o Inmet, não entraram no alerta vermelho as cidades de Arapeí, Caraguatatuba, Ilhabela, Natividade da Serra e São Sebastião. Todas as demais foram incluídas no aviso.

ALERTA

Esse é o terceiro alerta vermelho de onda de calor para o Vale desde novembro do ano passado. Na semana passada, a região entrou em alerta amarelo para a onda de calor. As temperaturas podem beirar os 40ºC na região nesse período.

A condição prejudica a saúde de pessoas mais velhas, de crianças e pacientes com comorbidades, além de favorecer o surgimento de focos de incêndio. Em situações de emergência, a Defesa Civil deve ser acionada pelo telefone 199.

CUIDADOS

O calor excessivo diminui a umidade relativa do ar, o que pode levar a problemas respiratórios, ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

O Inmet orienta que as pessoas bebam bastante líquido, não façam atividades físicas (especialmente entre 11h e 16h), evitem exposição ao Sol em horários mais quentes do dia, usem hidratante para pele e umidifiquem o ambiente.