Desde o início da pandemia, a rede de saúde pública de São José dos Campos tem recebido cada vez mais pacientes na área de saúde mental. De acordo com a Secretaria de Saúde da cidade, o número de atendimentos nessa área aumento em 130% na comparação entre 2019 e 2022.
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A atenção especializada é um dos principais passos para a melhora de pessoas que têm sintomas graves ou de menor complexidade. Confira um guia passo a passo para saber como conseguir atendimento médico ou psicoterapeutico por meio do SUS, em São José.
1. Procure uma UBS
Os sintomas que indicam que a saúde mental não está nos conformes são diversos. Ansiedade, insônia, fadiga excessiva, solidão, sentimentos destrutivos e ideação suicida são alguns deles. No momento em que o paciente perceber que não consegue lidar com esses problemas sozinho, não hesite em procurar ajuda.
"Pode ser uma pessoa próxima ou um profissional da saúde. O importante é desabafar", explica Patricia Minare, psicóloga responsável pela coordenação da saúde mental do município. Ao sentir que não consegue lidar com esses sintomas sozinho ou com ajuda de familiares e amigos, o paciente pode se dirigir a uma das UBS (Unidades Básicas de Saúde) do município. Existem 40 unidades no total e os endereços podem ser conferidos aqui.
2. Consiga um encaminhamento
Após passar por uma consulta com um profissional médico, os sintomas serão avaliados e caso necessário, o indivíduo será encaminhado para o atendimento psicológico e se necessário, psiquiátrico. "Desde uma simples insônia, até casos mais complexos, todos são tratados pela nossa rede", afirma a psicológica.
Os pacientes são agendados de acordo com a complexidade do caso. As pessoas que possuem sintomas mais graves, são encaminhados para o atendimento mais rapidamente, por exemplo, aqueles que tem ideação suicida. De acordo com Patricia, um agendamento para atendimento psicológico e psiquiátrico pode demorar de 15 dias a 3 meses, dependendo da prioridade do paciente.
3. Comece o tratamento
Os atendimentos são feitos através do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), que possui quatro unidades na cidade e em ambulatórios. Os CAPS recebem casos mais complexos e possuim estrutura de psicoterapia, psiquiatria e de terapia ocupacional. Já os ambulatórios recebem os demais casos. "O tratamento é feito até que a pessoa consiga focar no problema, resolve-lo e recupere sua qualidade de vida", completa Patricia.
4. Em caso de crises, vá até o atendimento emergencial
Atualmente, o Hospital Francisca Júlia, administrado pelo CVV (Centro de Valorização da Vida) possui a UESM (Unidade de Emergência da Saúde Mental), que recebe pessoas que estão em crise. "São José é uma das poucas cidades que tem esse tipo de atendimento", conta a psicóloga.
Lá, uma equipe multidisciplinar de médicos, psicólogos, psiquiatras e enfermeiros é treinada para atender pacientes da saúde mental. Além desse atendimento, as UPA (Unidades de Pronto Atendimento) também podem prestar auxílio em qualquer situação de risco.
O CVV também disponibiliza atendimento por telefone e pela internet. Os voluntários realizam apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. O telefone é 188 e o site é o www.cvv.org.br.