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04 de maio de 2024
PROBLEMA
Olho seco pode ter diversas causas e tratamentos
Com o trabalho cada vez mais digitalizado, o incômodo também é cada vez mais recorrente
Por Nathália Sousa | 23/04/2024 | Tempo de leitura: 3 min
Reprodução / Kalea Jerielle
A sensação de ardor e secura nos olhos nem sempre indica uma alergia ou um simples cisco. Com o uso de aparelhos eletrônicos por muito tempo, os olhos tendem a ficar mais irritados, pois, prestando mais atenção em algo, tendemos a piscar menos. E se essa sensação for recorrente, pode indicar a síndrome do olho seco também, um problema na produção ou na qualidade da lágrima.
Oftalmologista, Flavio Hirai diz que é recorrente a reclamação de secura nos olhos. "Aumentou muito o número de pessoas que ficam na frente do computador e também por causa do telefone celular. Quando você está nessa condição, você está prestando atenção e, quando presta atenção, o número de vezes que você pisca os olhos diminui. Com isso, a lágrima tende a evaporar mais e dá essa sensação de ressecamento dos olhos", diz ele sobre a maioria dos casos de secura.
Mas há também os casos mais complexos. "A síndrome do olho seco é uma doença e existem basicamente duas causas. Ou você produz menos lágrima ou a lágrima não fica no olho, ela evapora mais rápido. A falta de produção de lágrima está muito associada a alterações na glândula lacrimal, por exemplo, que é a glândula que produz a lágrima. Existem algumas doenças que podem causar isso, como a síndrome de Sjogren. Está muito associado também a doenças reumáticas, como artrite relmatoide, ou lúpus."
"A outra coisa é a lágrima evaporar mais. Na pálpebra, você produz um pouco de gordura, em glândulas que temos na borda das pálpebras, que é importante para o filme lacrimal, para reter mais a lágrima na superfície do olho. Se você tem alterações na pálpebra, você pode ter fatores que impedem que essa lágrima fique mais na superfície e ela evapora mais rápido", explica.
TRATAMENTOS
O oftalmologista Flavio Hirai diz que, a depender da causa, há diferentes tratamentos para os olhos secos. "A princípio, você tem que tratar a causa, se ela está associada a alguma doença. Se tem uma doença reumática associada, você precisa controlar a doença. Se você tem uma alteração de pálpabra, precisa tratar a pálpabra. Mas, na maioria dos casos, você consegue melhorar muito o sintoma das pessoas com o uso de colírio", diz ele, inclusive ressaltando que os colírios novos não têm conservantes, então podem ser usados com constância maior, garantindo a lubrificação dos olhos.
O médico diz que também há a cirurgia. "Uma forma cirúrgica de controlar é ocluindo o canal da lágrima. Com isso, você diminui a drenagem da lágrima e a retém mais no olho."
Ele também recomenda adaptações na alimentação. "Existem alguns suplementos que ajudam olho seco. Dois que são muito utilizados é o ômega 3 e o óleo de linhaça. São substâncias que podem ajudar. A falta de vitamina A também está muito relacionada com olho seco", conta ele.
Já em relação ao uso prolongado de telas, os olhos secos podem ser evitados com algumas medidas. "Várias coisas podem ser feitas, uma é pausas. Se você fica 10 horas na frente do computador, é importante fazer umas pausas para lubrificar o olho. Você também pode fazer uso de colírios durante o trabalho."
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