15 de maio de 2026
A VIDA E O TRABALHO

Fredy Machado lança o livro ‘O Mito da Separação’

Por Da redação |
| Tempo de leitura: 2 min
Divulgação
O autor é executivo e especialista em desenvolvimento humano

O autor Fredy Machado lança o livro ‘O Mito da Separação: como a integração entre vida pessoal e profissional previne o burnout e cria realização’. Em um momento em que o debate sobre burnout virou mainstream e a palavra "trabalho" ganhou uma conotação quase negativa, ele nada contra a corrente.

Em sua segunda edição, revista e ampliada, o livro do executivo e especialista em desenvolvimento humano traz uma reflexão sobre a tese que pode soar provocadora, mas que vem da experiência mais concreta possível: a de quem quase morreu por trabalhar demais e, ainda assim, não culpa o trabalho.

"Está em curso uma demonização do trabalho, vinda de todos os lados, de uma forma muito cruel", escreve Machado na introdução da nova edição. "Trabalhar é bom, é necessário e, acima de tudo, nem sempre será algo prazeroso. Mas precisamos ficar bem atentos para não criarmos algo irreversível."

Fredy Machado atua com multinacionais em programas de liderança, autoconhecimento e bem-estar corporativo. É formado pelo Key Executive Program da Harvard Business School e referência no tema de integração entre vida pessoal e profissional. A provocação contida no livro é intencional, já que o autor sofreu uma angina aos 37 anos, em pleno programa para executivos da Harvard Business School, em Boston.

O episódio poderia ter sido transformado em mais um símbolo do "trabalho que mata". Em vez disso, o levou a uma conclusão diferente: o problema não era o trabalho, e sim a desintegração entre o que ele fazia e quem ele era. Essa distinção é o coração do livro. Para Machado, o burnout raramente é consequência do excesso de trabalho em si, mas de uma vida fragmentada em que o profissional deixa de ser pessoa quando entra no escritório e deixa de ser profissional quando chega em casa. Essa fratura é o verdadeiro adoecimento.

A proposta da obra é a integração vital: não equilibrar vida e trabalho como se fossem opostos em uma balança, mas reconhecer que são dimensões da mesma existência. Uma empresa próspera começa em um colaborador inteiro. Uma carreira sólida é construída por um ser humano saudável.

Serviço

Livro: ‘O Mito da Separação - Como a integração entre vida pessoal e profissional previne o burnout e cria realização’, 2ª edição;
Público: C-levels, Gestores de Recursos Humanos, Líderes;
Autor: Fredy Machado 
Disponibilidade: livrarias físicas e online