Hoje (5) é o Dia Nacional da Saúde, que lembra a população sobre os cuidados com o bem-estar. Além dos cuidados básicos, como vacinação em dia e estilo de vida saudável, algumas consultas e exames são necessários para que haja um rastreamento de possíveis doenças. E, sendo o Dia da Saúde um lembrete, mesmo que tenha uma rotina corrida, veja quais são os procedimentos e especialidades que, de modo geral, precisam estar na rotina anual dos brasileiros.

Check-up

Exames de sangue: para detectar alterações no organismo, que aparecem no sangue, a coleta de amostras precisa ser feita ao menos uma vez ao ano. Entre os principais exames de sangue, estão: hemograma completo; glicemia em jejum; colesterol e triglicerídeos; ureia e creatina; TGO e TGP; TSH e T4 livre; e ácido úrico. Outro tipo de exame de sangue que pode ser feito com regularidade é o de detcção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), como HIV, sífilis e hepatite.

Exames cardiológicos: são um acompanhamento muito importante, sobretudo para pessoas mais velhas ou que tenham histórico familiar de doenças cardiovasculares. Para a detecção da saúde do coração e do sistema cardiovascular, os principais exames são: eletrocardiograma, teste ergométrico e ecocardiograma e ultrassom abdominal.

Exames de urina: são muito importantes para identificar problemas no trato urinário, como infecções, a saúde dos rins e até identificar alterações nos níveis de glicose, bilirrubinas e outras substâncias que são indicativos de doenças.

Outros exames: analisando órgãos específicos, alguns exames são indispensáveis anualmente, para que haja identificação, tratamento precoce e rastreamento de possíveis doenças. Este é o caso dos exames: oftalmológico (que avalia a motricidade e pressão ocular e identifica glaucoma, catarata e retinopatia); dermatológico (feito para identificar lesões que podem ser sinais de alerta para câncer de pele); tomografia de tórax (importante para avaliação pulmonar de fumantes); densitometria óssea (que avalia a massa óssea e ajuda a diagnosticar a osteoporose, mais comum em mulheres na pós-menopausa); testes psicológicos (feitos para avaliação da saúde mental e identificação de depressão, transtorno de ansiedade e burnout); impedanciometria (que analisa a membrana timpânica e os ossículos do ouvido médio, servindo para identificar infecções ou disfunção auditiva); e fezes (com o método imunocromatográfico, a pesquisa de sangue oculto nas fezes, feita a partir de 50 anos, funciona como uma triagem para a colonoscopia e identificação precoce do câncer colorretal).

Para mulheres

Exames ginecológicos e de mama: feitos para rastrear as condições de saúde das mulheres, estes exames ajudam a detectar, por exemplo, cânceres, de maneira mais precoce. O principal deles é o papanicolau, feito anualmente para avaliação da saúde do colo do útero. Já o ultrassom vaginal é essencial para verificação do útero e dos ovários. Para mulheres com mais de 40 anos, ou antes disso, caso tenham histórico de câncer na família, a mamografia é indispensável uma vez ao ano.

Para homens