Quando estas energias estão balanceadas, conseguimos viver a vida de maneira mais leve, em plena harmonia e em equilíbrio com o meio ambiente e, principalmente, com universo.

Tenho lido a respeito de conceitos e ensinamentos muito interessantes da Constelação Familiar, que dizem que precisamos de ambas as energias da mãe e do pai para que possamos ter base em nossos relacionamentos e projetos. A energia da nossa ancestralidade feminina traz a conexão com a nossas emoções, com o respeito interno, com nossos sonhos.

Já a energia do masculino da nossa ancestralidade é capaz de trazer a força, atitude e ação para que o sonho se torne concreto, pois o masculino (Yang) está relacionado com discernimento, espírito, e impulso para a ação.

Não existe uma polaridade melhor que outra, ambas são necessárias. Mas como ainda estamos na semana da mulher, vamos olhar para a nossa energia feminina?

Ela se faz presente no estado vulnerável. Os homens precisam resgatar esse lado feminino dentro deles. Aceitar o feminino e a vulnerabilidade não torna ninguém fraco, pelo contrário, reequilibra as forças complementares Yin e Yang e permite conexão com o eu real, o que acaba tendo um impacto nos relacionamentos entre homem e mulher. Por exemplo, relação amorosa entre um homem com muita energia masculina e uma mulher também com muita energia masculina tende a não dar certo. Duas energias muito masculinas ou femininas juntas têm mais dificuldade de vingar.

Portanto mulheres, reconectem-se com a sua feminilidade e reencontrem o equilíbrio interno de energia Yin e Yang. Precisamos reaprender a receber, a esperar paciente e confiante, a nos reconectar com nossa fé interna e a sermos vulneráveis. Isso também faz parte de nós e não é significado de fraqueza. Certos momentos pedem uma energia mais Yin e outros mais Yang, é necessário ter sabedoria e presença para nos conectarmos com essas energias em equilíbrio.

Pensando nisso, responda para si mesmo, homens e mulheres: o quanto você tem se dado momentos de descanso? Você tem dedicado algum tempo às atividades introspectivas, silêncio e meditação? O que você realmente precisa neste momento? Vivemos numa sociedade extremamente yang, agitada, estamos perdendo saúde. Precisamos de mais flexibilidade, leveza e amor, da energia feminina ao nosso redor. Muita saúde a todos.

Liciana Rossi é educadora física (licianapradorossi@gmail.com)