Penso que a gratidão é um dos mais significativos exercícios para nossa evolução e prosperidade. Na matemática do universo, sempre obtemos mais daquilo que distribuímos. Se ofertamos alegria, mais alegres nos tornamos, se ofertamos cuidado, mais cuidados obteremos e assim por diante. A pergunta, portanto, é: Pelo que sou grato agora?
Olhemos à nossa volta e observemos todos os nossos recursos para que eles se multipliquem na medida de nossa necessidade. Há muitas riquezas em nós que, porém, nem sempre valorizamos: nossas capacidades físicas; as pessoas que conosco convivem, que nos amam e que nos ensinam e assim, infinitamente.
O exercício da gratidão está atrelado à humildade para nos sentir merecedores das bênçãos que a vida pode nos dar, sem comparações desnecessárias e que nos inferiorizam neste hábito secular de acharmos que somos melhores ou piores que os outros seres humanos, que merecemos mais que os outros e assim, desvalorizando o que nos forma como ser humano, nos apegando, muitas vezes, à falta, à escassez, ao que não temos.
Na verdade, é mais sábio verificarmos o que já temos e nutrir a gratidão. Assim, ampliamos nossas possibilidades de alcançar o que nos falta pelo reconhecimento do que já temos.
José Antônio Pereira é psicólogo e membro da Academia Francana de Letras; Marília Gabriella R. Peres é doutoranda em Educação pela Universidade de São Paulo