O Sesc Franca oferece aulas gratuitas de práticas corporais abertas ao público, aos sábados e domingos das 10h30 às 12h, durante o mês de abril. As atividades incluem Tai Chi Chuan e Prana Shakti Yoga, realizadas nos espaços de convivência e ginásio da unidade, com foco na integração entre movimento, respiração e atenção. Não é necessário possuir credencial para participar.
As ações fazem parte de projetos regulares da unidade e propõem o cuidado com o corpo aliado ao desenvolvimento da autopercepção. As práticas são voltadas a pessoas a partir de 12 anos.
No projeto Corpo em Fluxo, realizado aos sábados, o Tai Chi Chuan trabalha movimentos contínuos e circulares que estimulam respiração e concentração. A proposta convida os participantes a reconhecer limites e possibilidades do próprio corpo.
As aulas são conduzidas por Alexandre Facuri, que tem trajetória nas artes marciais desde a infância, com formação em Judô, Capoeira e Kung Fu, além de experiências em competições e estudos com mestres da modalidade.
Já aos domingos, o projeto Yogas apresenta a prática de Prana Shakti Yoga. A atividade integra sequências de movimento, respiração e atenção para organizar o fluxo de energia corporal.
A condução é da professora Thaís Faleiros, que atua na área com práticas voltadas à escuta corporal, presença e relação entre corpo e mente, explorando diferentes contextos culturais.