Tudo o que é bom para a saúde da mente interfere diretamente na saúde do coração. Aprender a viver com menos ansiedade, tristeza ou mau humor pode evitar e adiar o aparecimento de doenças e, quando elas já estão instaladas, facilitar o seu controle. Procure amar e ser amado, dar risada, sair da rotina, conversar calmamente com Deus e ser feliz.